आरोग्य

‘मिलिट्री स्लीप मेथड’ तेजी से लोकप्रिय हो रहा है और दो मिनट में नींद लाने का दावा करता है। अध्ययनों के अनुसार 5 से 50 प्रतिशत लोग अनिद्रा से जूझते…

Experts say eye twitching is a common condition that usually appears as a mild and temporary irritation. They note that it often signals a need for more sleep, reduced caffeine…

हेल्थ रिसर्चर्स का कहना है कि सर्केडियन रिद्म यानी शरीर की प्राकृतिक बॉडी क्लॉक के अनुसार व्यायाम करने से लोग अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं। वे सुझाव देते हैं…

आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज में व्यक्ति को अपने शरीर को एक खास पोजीशन में कुछ समय तक स्थिर रखना होता है। यह तरीका शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर कम…

Senior Congress leader Sonia Gandhi is in stable condition at Delhi’s Sir Ganga Ram Hospital, where she was admitted late Tuesday night. Doctors are monitoring her closely and conducting tests…

अमेरिका और इजरायल के हमलों के बीच भारतीय खुलकर ईरान की मदद के लिए सामने आए। एक तरफ ईरान में रह रहे भारतीय समुदाय ने जरूरतमंदों तक जरूरी सामान पहुंचाना…

In a time dominated by biohacking trends and longevity supplements California-based cardiologist Dr. Sanjay Bhojraj is bringing the focus back to simplicity. Drawing on more than two decades of experience,…

A United States submarine sank an Iranian warship in the Indian Ocean, killing at least 87 people, according to AFP. The ship, IRIS Dena, had recently taken part in a…

भारत के पश्चिमी घाट के घने वन किंग कोबरा का प्राकृतिक घर माने जाते हैं। यह सांप आम तौर पर जंगलों में ही रहता है, क्योंकि वहीं उसे शिकार, पानी…

Millions of people spend their days confined to desks, and experts continue to warn that prolonged sitting acts as a “silent killer.” Addressing these risks, a UK-based nutritionist has highlighted…